暮らし
新型コロナウイルス感染抑制が期待される天然アミノ酸5-ALAとは
5-アミノレブリン酸(5-ALA)は天然に存在するアミノ酸で、人や動物、植物の細胞内で作られている。 ほうれん草や納豆、赤ワインなどの食品中にも含まれ...
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健康のために納豆やキムチ、味噌汁などの発酵食品を意識的に摂取していたが、ある時、整腸剤のビオフェルミンならビフィズス菌を手軽に摂取できることを知り、朝...
「老いなき世界」という本で紹介されているNMNサプリは、長寿遺伝子を活性化することで、アンチエイジングではなく、若返りすることができるかもしれないとい...
日本語で日記を付ける。 日記を一文に要約し、英語に翻訳する。 翻訳した英語をスマホのメモアプリに貼り付け、読み上げ機能を使って発音を覚える。 こうする...
節水型トイレは排水口が広いため、ドラッグストアなどで売られている普通のラバーカップは使えない。 カップの面積が大きい専用のラバーカップがAmazonな...