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2022.05.10IDDM13 viewszakee

インスリン注射の痛みや出血を軽減するために試してみたこと

病院ではインスリン注射による痛みや出血は無かったが、退院後は痛みを感じたり、出血することも。さらに、痛かったらどうしようという気持ちから、腹筋に力が入...

2022.05.10IDDM

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2022.04.12IDDM36 viewszakee

スマホアプリでいつでもどこでも血糖値が測定できるリブレセンサーを自分で装着してみたら意外...

血糖値を測定するためには、通常は指先から血液を採取する必要があるが、血液の代わりに細胞と細胞の間に存在する間質液中のグルコース（ブドウ糖）の濃度を測定...

2022.04.12IDDM

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2022.03.08IDDM38 viewszakee

リブレとメディセーフは両方使えない？

入院中はメディセーフで血糖値の指先測定、リブレでセンサー測定と使い分けているが、退院後はどちらかを選ぶ必要があるとのこと。 リブレはスマホで血糖値が測...

2022.03.08IDDM

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暮らし

2021.11.22暮らし20 viewszakee

新型コロナウイルス感染抑制が期待される天然アミノ酸5-ALAとは

5-アミノレブリン酸（5-ALA）は天然に存在するアミノ酸で、人や動物、植物の細胞内で作られている。 ほうれん草や納豆、赤ワインなどの食品中にも含まれ...

2021.11.22暮らし

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暮らし

2021.11.12暮らし20 viewszakee

整腸剤のビオフェルミンを噛むことで得られるメリットとは

健康のために納豆やキムチ、味噌汁などの発酵食品を意識的に摂取していたが、ある時、整腸剤のビオフェルミンならビフィズス菌を手軽に摂取できることを知り、朝...

2021.11.12暮らし

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暮らし

2021.11.09暮らし29 viewszakee

「老いなき世界」で知ったNMNサプリメントを試してみた

「老いなき世界」という本で紹介されているNMNサプリは、長寿遺伝子を活性化することで、アンチエイジングではなく、若返りすることができるかもしれないとい...

2021.11.09暮らし

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英会話

2021.11.08英会話11 viewszakee

英語がペラペラになりたいなら日本語で日記を付けろ

日本語で日記を付ける。 日記を一文に要約し、英語に翻訳する。 翻訳した英語をスマホのメモアプリに貼り付け、読み上げ機能を使って発音を覚える。 こうする...

2021.11.08英会話

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暮らし

2021.11.08暮らし31 viewszakee

節水型便器の詰まりはラバーカップでは解消できない理由

節水型トイレは排水口が広いため、ドラッグストアなどで売られている普通のラバーカップは使えない。 カップの面積が大きい専用のラバーカップがAmazonな...

2021.11.08暮らし

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旅

2021.06.25旅98 viewszakee

リモワさながらの中華製パイロットケース

トップオープンタイプのスーツケースは荷物を取り出す際にスーツケースを横倒しにする必要がないため、例えば狭い機内や電車の中でも上部の蓋を開くだけで、簡単...

2021.06.25旅

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暮らし

2020.03.29暮らし179 viewszakee

新築3階建てのエアコンを取り付け、高所作業費が相場の3倍

エアコンの取り付けなんて、ビックカメラなどの量販店で購入すればどこの業者も同じだと思っていた。 これまでは賃貸マンションでしかエアコン取り付けの機会が...

2020.03.29暮らし

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